INVITATION TIL YOGA & STRANDFITNES i BBK
Fredag den 8. august
Strandfitnes
Kl. 19:00-20:15
Instruktør er –
Nadia Brønserud Esmann fra Strib.(Foto)
Kl. 18:30 mødes vi ved klubhuset og gør lidt klar til aftenen, inden træning begynder kl. 19:00.
Vi benytter den store platform yderst på molen ved det lille dommerhus, hvor udsigten til Vejle Fjord er i top.
Kl. 19:30 lægger vi an til TAPAS & VINO, eller andet godt, – medbragt af hver især.
Det sætter vi senere på et fælles bord, på terrassen foran klubhuset.
Du kan stille det medbragte på køl i klubhuset.
Betaling/Tilmelding:
Kr. 50,- via MobilePay til mig på 40276961.
De sidste 2 gange har hhv. 22 og 26 deltaget, og vi glæder os over at mødes på tværs af afdelinger og søsports-grene ved Brejning Lystbådehavn.
Tilmeld gerne en ven og få den vej flere med i klublivet, og måske igang med sejlads, kajak eller robåd.
Kom med til en yoga-session og fitness særligt tilpasset vandsport med fokus på smidighed, styrke og kropsbevidsthed.
Jeg hedder Nadia Esmann og er kropsterapeut, yogalærer og tidligere bankrådgiver. – Nu hjælper jeg mennesker med at finde ro og styrke, gennem bevægelse og nærvær.
– Alle kan være med – du behøver hverken være smidig eller øvet i yoga.
– Vi arbejder med øvelser, der understøtter en sund og stærk krop på vandet og i hverdagen.
Kickstart weekenden med en hyggelig aften i godt selskab!
Sommerhilsen!
Kajakudvalget
